Φυσική Αντιγήρανση

Φυσική Αντιγήρανση
Την εμπειρία την έχουμε όλοι. Βλέπουμε κάποιαν και σκεφτόμαστε: «Ο χρόνος της φέρθηκε καλά.» Από την άλλη μπορεί να έχουμε κάποιον φίλο ή συγγενή που «δεν γερνάει καλά», κατά την άποψη μας. Και στις δύο περιπτώσεις, η σκέψεις οδηγούνται με βάση το ποιά περιμένουμε να είναι η εμφάνιση ενός ατόμου σε μια συγκεκριμένη ηλικία.
Περισσότερα...

Collagen Pro-Active

Collagen Pro-Active
Το Collagen Pro-Active είναι υψηλής ποιότητας υδρολυμένο πόσιμο κολλαγόνο που βοηθάει σε πολλές κατευθύνσεις. Περιέχει μοναδικά αμινοξέα που δυναμώνουν τα νύχια και τα μαλλιά, δίνουν ελαστικότητα στο δέρμα και βοηθάνε τις αρθρώσεις.
Περισσότερα...

Δίαιτα Ντουκάν: Αναλυτικά Όλες οι Φάσεις, Πρόγραμμα, Τροφές και Συνταγές

Το βιβλίο της Δίαιτας Dukan
Η Δίαιτα Dukan είναι μια δίαιτα σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε προτεϊνες και σε χαμηλά λιπαρά. Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Για να διατηρήσετε το βάρος σας πρέπει να ακολουθήσετε κατά γράμμα τους κανόνες τις και να μην γυρίσετε στις παλαιές σας διατροφικές συνήθειες.
Περισσότερα...

3 συμβουλές για να παραμείνετε σε φόρμα στις διακοπές σας

Ζευγάρι σε διακοπές
Κάνοντας γυμναστική περίπου στα ίδια επίπεδα όταν είστε σε διακοπές και τρώγοντας σε επίπεδο συντήρησης, μπορείτε να διασκεδάσετε και να μην καταστρέψετε τη δίαιτα σας.
Περισσότερα...

Νοοτροπ: Τί είναι, πως δουλεύουν και αγορά από Ελλάδα

Εγκέφαλος nootropics
Ο όρος Nootropics είναι ένας γενικός όρος σε χημικές ενώσεις τα οποία παρέχουν μια σειρά από γνωστικά οφέλη για τον εγκέφαλο. Μερικές από αυτές τις χημικές ενώσεις μπορεί να είναι φυσικές και άλλες συνθετικές, δηλαδή δημιουργημένα από τον άνθρωπο. Ο όρος Nootropics ανακαλύφθηκε από τον Ρουμάνο ιατρό Dr. Corneliu E. Giurgea το 1972. Ο Dr. Giurgea δημιούργησε σε εργαστήριο το πρώτο Nootropic, το Piracetam.
Περισσότερα...

Κυτταρίτιδα: Τι είναι, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι η όψη φλοιού πορτοκαλιού που εμφανίζεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Η κυτταρίτιδα επηρεάζει περίπου 8 στις 10 γυναίκες. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και σε άντρες άλλα σε μικρότερο ποσοστό και μικρότερη έκταση.
Περισσότερα...

Ρυτίδες – Τύποι, Αιτίες και πως θα καταπολεμήσετε τις ρυτίδες

Γυναίκα προσπαθεί να εξαφανίσει τις ρυτίδες με ένα σίδερο
Οι ρυτίδες είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας στην σημερινή εποχή. Είναι το μείζων θέμα συζήτησης μεταξύ γυναικών. Τι γίνεται όταν τις παρατηρούν; Ο πρώτος πανικός όταν πρωτοεμφανιστούν; Πώς γίνεται οι αντιμετώπιση τους;
Περισσότερα...

8 Καταπληκτικά Οφέλη των Βατόμουρων

βατόμουρα
Αν είστε ένας από τους πολλούς που αγαπούν τα βατόμουρα, θα σας ικανοποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ότι αυτές οι μικρές εκρήξεις γλύκας παρέχουν επίσης και πολλά οφέλη στην υγεία.
Περισσότερα...

Γλυκομαννάνη: Τι είναι και τα οφέλη για το αδυνάτισμα

Ρίζες Γλυκομαννάνη
Η Γλυκομαννάνη μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην καταστολή της όρεξης να νιώστε χορτάτος για μεγάλο διάστημα και να χάσετε τα περιττά κιλά. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και στην μείωση της χοληστερόλης.
Περισσότερα...

Camu Camu

Camu Camu
Το camu Camu είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, αμινοξέα, βήτα-καροτένιο και αντιοξειδωτικά. Το Camy Camu μπορεί να μειώσει τα αρνητικά συμπτώματα που σχετίζονται με της παχυσαρκία.
Περισσότερα...