Νοοτροπ: Τί είναι, Πώς Λειτουργούν και Αγορά στην Ελλάδα
Ο όρος Nootropics είναι ένας γενικός όρος σε χημικές ενώσεις τα οποία παρέχουν μια σειρά από γνωστικά οφέλη για τον εγκέφαλο. Μερικές από αυτές τις χημικές ενώσεις μπορεί να είναι φυσικές και άλλες συνθετικές, δηλαδή δημιουργημένα από τον άνθρωπο. Ο όρος Nootropics ανακαλύφθηκε από τον Ρουμάνο ιατρό Dr. Corneliu E. Giurgea το 1972. Ο Dr. Giurgea δημιούργησε σε εργαστήριο το πρώτο Nootropic, το Piracetam.
Περισσότερα...Κυτταρίτιδα: Τι είναι, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Η κυτταρίτιδα είναι η όψη φλοιού πορτοκαλιού που εμφανίζεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Η κυτταρίτιδα επηρεάζει περίπου 8 στις 10 γυναίκες. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και σε άντρες άλλα σε μικρότερο ποσοστό και μικρότερη έκταση.
Περισσότερα...Ρυτίδες – Τύποι, Αιτίες και πως θα καταπολεμήσετε τις ρυτίδες
Οι ρυτίδες είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας στην σημερινή εποχή. Είναι το μείζων θέμα συζήτησης μεταξύ γυναικών. Τι γίνεται όταν τις παρατηρούν; Ο πρώτος πανικός όταν πρωτοεμφανιστούν; Πώς γίνεται οι αντιμετώπιση τους;
Περισσότερα...8 Καταπληκτικά Οφέλη των Βατόμουρων
Αν είστε ένας από τους πολλούς που αγαπούν τα βατόμουρα, θα σας ικανοποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ότι αυτές οι μικρές εκρήξεις γλύκας παρέχουν επίσης και πολλά οφέλη στην υγεία.
Περισσότερα...Οι Αρχές της Αγιουρβέδας στη Μάχη κατά του Πάχους
Παρότι η ιατρική της Αγιουρβέδας έχει σκοπό την θεραπεία προβλημάτων υγείας, μερικές αρχές έχουν στόχο την απώλεια βάρους. Στην Αγιουρβέδα, οι «άμα» ή τοξίνες προκαλούν πάχος και υπερβολικό βάρος. Η «άμα» είναι μια λιπαρή ή υδατοδιαλυτή τοξίνη που προκαλεί την συγκέντρωση λίπους στο σώμα. Η εφαρμογή μιας σειράς από τεχνικές της Αγιουρβέδα έχει σκοπό να απαλλάξει το σώμα από τα «άμα» και να μειώσει το μέγεθος των λιπαρών κυττάρων. Όσο περισσότερο εφαρμόζετε αυτές τις τεχνικές τόσο πιο γρήγορα τα αποτελέσματα.
Περισσότερα...Γλυκομαννάνη: Τι είναι και τα οφέλη για το αδυνάτισμα
Η Γλυκομαννάνη μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην καταστολή της όρεξης να νιώστε χορτάτος για μεγάλο διάστημα και να χάσετε τα περιττά κιλά.
Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και στην μείωση της χοληστερόλης.
Περισσότερα...Δίαιτα Atkins: Κανόνες, Φάσεις και Τροφές
Η δίαιτα Ατκινς εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1972 . Από τότε και μέχρι σήμερα έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους με προβλήματα παχυσαρκίας. Είναι μια πολύ καλή δίαιτα, όπως λέει και ο Δρ Atkins, για την διαχείριση των προβλημάτων υγείας, όπως τις διαταραχές σακχάρου στο αίμα, στους πονοκεφάλους, στο χαμηλό μεταβολισμό, στις αλλεργίες και στις διατροφικές δυσανεξίες.
Περισσότερα...Camu Camu
Το camu Camu είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, αμινοξέα, βήτα-καροτένιο και αντιοξειδωτικά. Το Camy Camu μπορεί να μειώσει τα αρνητικά συμπτώματα που σχετίζονται με της παχυσαρκία.
Περισσότερα...