Φανταστείτε το εαυτό σας να κάθεστε στην βεράντα, να παίρνετε το πρωινό σας, να πίνετε το Black Latte και τα κιλά να εξαφανίζονται δια μαγείας.
Απλώς picture it, όπως λέμε στα αγγλικά. ΟΝΕΙΡΙΚΟ.
Θα μπορούσε όμως να γίνει πραγματικότητα;
Στις μέρες μας δεν υπάρχει άνθρωπος που να μη θέλει να χάσει κιλά. Είτε πολλά, 10 η παραπάνω κιλά, είτε λίγα, 2 έως 5 κιλά.
Κάθε τόσο εμφανίζονται διάφορα προϊόντα αδυνατίσματος (χάπια, συμπληρώματα, δίαιτες, κλπ.) που υπόσχονται να εκπληρώσουν αυτή την επιθυμία μας εύκολα, γρήγορα και χωρίς κόπο.
Το Black Latte είναι ένα ρόφημα που έχει κατακλίσει το διαδίκτυο και υπόσχεται ακριβώς αυτό.
Μπορεί να κρατήσει αυτή την υπόσχεση ή είναι απλώς μια απάτη, ένα παραπέταμα που δεν θα αντέξει στο χρόνο.
Η απάντηση βρίσκετε στα συστατικά που περιέχει και πόσο πραγματικά βοηθάνε στην απώλεια κιλών.
Σε αυτή την αξιολόγηση θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όσες περισσότερες ερωτήσεις που θα μπορούσατε να έχετε για το Black Latte.
Πως λειτουργεί το Black Latte
Σύμφωνα με το επίσημο ιστότοπο το Black Latte συμβάλει στην απώλεια λίπους με πολλούς τρόπους:
- Βοηθάει το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες
- Μειώνει την όρεξη
- Ενισχύει την παραγωγή της ντοπαμίνης (η λεγόμενη ορμόνη της ευτυχίας)
- Βοηθάει το σώμα να αποβάλει το περιττά υγρά
Η δράση του βασίζετε στα συστατικά του περιέχει.
Τα συστατικά του Black Latte Drink Mix
Το επίσημο ιστότοπο αναφέρει με λεπτομέρεια τα συστατικά που περιέχει.
Αυτό το στιγμιαίο ρόφημα περιέχει φυσικά συστατικά, προσεκτικά επιλεγμένα που είναι ασφαλής στην χρήση.
Η καινούρια φόρμουλα είναι πιο αποτελεσματική. Η μεγαλύτερη αλλαγή είναι η αντικατάσταση του ενεργού άνθρακα (Activated charcoal).
Πιο συγκεκριμένα είναι:
- Σκόνη καφέ
- Καθαρή πρωτεΐνη σόγιας
- Ίνες βρώμης
- Μαλτοδεξτρίνη
Οδηγίες χρήσης και δοσολογία
Η χρήση του είναι πανεύκολη.
- Ρίχνετε δυο κουταλάκια Black Latte Drink Mix σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό.
- Πίνετε το ρόφημα καθημερινά, κατά προτίμηση με το πρωινό
- Το χρησιμοποιείτε τουλάχιστον για ένα μήνα.
Που να το αγοράσετε και τι τιμή έχει
Το Βlack Latte δεν θα το βρείτε σε φαρμακεία στην Ελλάδα η στην Κύπρο. Μπορείτε να το αγοράσετε μόνο μέσα από την επίσημη ιστοσελίδα.
Ένα δείτε το προϊόν να πωλείται σε φαρμακεία η σε άλλες ιστοσελίδες, όπως το skroutz, η σε διαδικτυακά καταστήματα, όπως την Amazon, eBay, πρέπει να γνωρίσετε ότι είναι απομίμηση.
Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να εξετάσετε σχολαστικά τα χαρακτηριστικά του.
Για να αποφύγετε αυτές τις σπαζοκεφαλιές θα συνιστούσαμε να το αγοράσετε μόνο από την επίσημη ιστοσελίδα.
Η διαδικασία της παραγγελίας είναι πολύ εύκολη και χρειάζεται μόνο ένα λεπτό για να ολοκληρωθεί.
Η τιμή του είναι πολύ ελκυστική και η ιστοσελίδα του έχει πολλές προσφορές.
Κρητικές και Σχόλια για το Black Latte
Στο διαδίκτυο θα βρείτε πολλές κρητικές και σχόλια για το Black Latte. Οι περισσότερες από αυτές είναι θετικές και λίγες είναι αρνητικές.
Για να είναι αποτελεσματικό ένα συμπλήρωμα αδυνατίσματος, πρέπει τα ενεργά συστατικά του να βοηθάνε πραγματικά στο αδυνάτισμα.
Σκόνη καφέ
Ο καφές περιέχει πολλά ενεργά συστατικά. Άλλα αυτά που βοηθάνε στην απώλεια βάρους είναι η καφεΐνη και το χλωρογενικό οξύ.
Η καφεΐνη είναι ένα συστατικό παρόν σχεδόν σε όλα τα συμπληρώματα διατροφής για το αδυνάτισμα.
Αυτό δεν είναι τυχαίο.
Είναι μια από της λίγες ουσίες που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην κινητοποίηση του λίπους από του λιπώδεις ιστούς και αυξάνουν την ταχύτητα του μεταβολισμό.
Η ταχύτητα του μεταβολισμού είναι η ταχύτητα με την οποία το σώμα μας καίει τις θερμίδες.
Όσο υψηλότερα είναι η ταχύτητα του μεταβολισμού, τόσο πιο εύκολο είναι να χάσετε κιλά και να τρώτε περισσότερο χωρίς να πάρετε βάρος.
Η μελέτες έχουν δείξει το η καφεΐνη βοηθάει στο αδυνάτισμα, καθώς μπορεί να αυξήσει την ταχύτητα του μεταβολισμού από 3%-11%.
Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι η περισσότερη αύξηση του μεταβολισμού οφείλετε στην αύξηση της καύσης λίπους.
Το αποθαρρυντικό είναι ότι τα αποτελέσματα είναι λιγότερα αισθητά σε παχύσαρκους ανθρώπους.
Μια μελέτη έδειξε ότι η καφεΐνη αύξησε το κάψιμο λίπους κατά 29% σε αδύνατες γυναίκες, ενώ στις παχύσαρκες αύξησε το κάψιμο λίπους μόνο 10%.
Μελέτη έδειξε ότι η καφεΐνη μπορεί να μειώσει το αίσθημα της πείνας. Αυτή η επίδραση είναι πιο ισχυρή στους άντρες σε σύγκριση με τις γυναίκες.
Το χλωρογενικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της απορρόφησης των υδατανθράκων.
Η σκόνη του καφέ έχει αντικαταστήσει το ενεργό άνθρακα που ήταν ο κύριο συστατικό στην προηγούμενη φόρμουλα. Αυτό γιατί το ενεργό άνθρακα απαγορεύετε να χρησιμοποιηθεί σε συμπληρώματα διατροφής στην Ελλάδα.
Πρωτεΐνη σόγιας
Όταν μιλάμε για το αδυνάτισμα, μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνη μπορεί να έχει ευεργετικά οφέλη.
Υπάρχουν πολλές επιλογές για να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης και η πρωτεΐνη σόγιας είναι μια από τις καλύτερες.
Η πρωτεΐνη σόγιας είναι φυτική, καθώς φτιάχνετε από από σόγια. Σε αντίθεση με πολλές άλλες φυτικές πρωτεΐνες, περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
Επιπλέον, περιέχει ισοφλαβόνες σόγιας, τα οποία είναι φυσικά αντιοξειδωτικά που μπορεί να έχουν άλλα οφέλη για την υγεία.
Άντρες που ακολούθησαν συνόδευαν πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους με συμπληρώματα πρωτεΐνης σόγιας, χάσανε κατά μέσο όρο 7,8 κιλά σε διάστημα 3 μηνών.
Μια άλλη μελέτη σε παχύσαρκους διαβητικούς ασθενείς διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που ακολουθούσαν μια διατροφή που περιείχε αντικαταστάτες γευμάτων με βάση την σόγια, όπως shakes, χάσανε 2 κιλά παραπάνω, σε σύγκριση με μια τυπική δίαιτα απώλειας βάρους.
Ίνες βρώμης
Η βρώμη μπορεί να βοηθήσει να χάσετε βάρος, καθώς βοηθάει να αισθάνεστε χορτάτος για μεγαλύτερο χρόνο από άλλες τροφές, καθώς παίρνει χρόνο να επεξεργαστεί από το σώμα.
Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε λιπαρά. Αυτός ο συνδυασμός την κάνει ιδανική για μια επίπεδη κοιλιά.
Η βρώμη είναι μια εξερετική πηγή ινών. Το να προσθέσετε ίνες στην διατροφή σας είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να αδυνατίσετε, σύμφωνα με μια μελέτη από το Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης.
Επιπλέων οι ίνες βρώμης αυξάνουν τα επίπεδα της λεπτίνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την ταχύτητα καταστροφής του λίπους.
Μαλτοδεξτρίνη
Η μαλτοδεξτρίνη είναι μια λευκή σκόνη που παρασκευάζεται από καλαμπόκι, ρύζι, άμυλο πατάτας ή σιτάρι.
Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει κατατάξει τη μαλτοδεξτρίνη στην κατηγορία ασφαλές πρόσθετο τροφίμων.
Έχει μόνο 4 θερμίδες ανά γραμμάριο.
Το σώμα αφομοιώνει την μαλτοδεξτρίνη γρήγορα. Αυτό την κάνει ιδανική εάν θέλετε μια γρήγορη ώθηση στην ενέργεια σας.
Το μεγάλο πρόβλημα με τις δίαιτες για αδυνάτισμα είναι οι έλλειψη ενέργειας. Χωρίς ενέργεια το σώμα αδυνατεί να ανταπεξέλθει στις καθημερινές δραστηριότητες.
Αυτό το πρόβλημα προσπαθεί να λύσει η μαλτοδεξτρίνη.
Θε είναι τυχαία ότι θα την βρείτε σχεδόν σε όλα τα ενεργειακά ποτά.
Είναι τελικά αποτελεσματικό
Τα συστατικά που περιέχει μπορούν να βοηθήσουν να αυξήσετε το μεταβολισμό, να έχετε περισσότερη ενέργεια και να κάψετε το λίπος της κοιλιάς.
Παρενέργειες
Το Black Latte Drink Mix περιέχει μαλτοδεξτρίνη η οποία έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI), που σημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει μια αιχμή του σακχάρου στο αίμα σας.
Είναι ασφαλές να καταναλώνετε σε πολύ μικρές ποσότητες, αλλά αυτοί με διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε άτομα που έχουν ευαισθησία στην καφεΐνη.
Επίσης δεν πρέπει να λαμβάνετε από άτομα που παρουσιάζουν ευαισθησία στην σόγια.
Black Latte και Skroutz
Είναι φυσιολογικό να ψάξετε να βρείτε το Black Latte στο Skroutz. Όλοι θέλουν να αγοράσου ένα καλό προϊόν στην πιο φτηνή τιμή.
Πρέπει να γνωρίζεται, όπως αναφέραμε παραπάνω, ότι πωλείται μόνο μέσα από το επίσημο ιστότοπο. Ένα το βρείτε σε άλλα δικτυακά καταστήματα θα πρέπει να ξέρετε πως δεν είναι το πρωτότυπο, άλλα αντίγραφο. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το πρωτότυπο.
Εξάλλου γιατί να ρισκάρετε αγοράζοντας μια απομίμηση, όταν μπορείτε να αγοράσετε το γνήσιο με έκπτωση 50%.
Συχνές ερωτήσεις
Έχει έγκριση από τον ΕΟΦ
Το Black Latte Drink Mix δεν έχει έγκριση από τον ΕΟΦ (Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων). Όλα τα φάρμακα που κυκλοφορούν στην Ελλάδα απαιτείτε να έχουν άδεια από τον ΕΟΦ.
Καθώς δεν είναι φάρμακο, άλλα συμπλήρωμα, δεν χρειάζεται την έγκριση του ΕΟΦ. Κυκλοφορεί μόνο μέσο διαδικτύου.
Η προηγούμενη φόρμουλα του Black Latte περιείχε ενεργό άνθρακα (Activated Charcoal). Με απόφαση του ΕΟΦ απαγορεύετε η χρήση του ενεργού άνθρακα (Activated Charcoal) σε συμπληρώματα διατροφής στην Ελλάδα.
Έτσι οι δημιουργοί του Black Latte αντικαταστήσανε το ενεργό άνθρακα με την σκόνη καφέ.
Μέχρι εδώ όλα καλά. Ας πάμε τώρα στα πιο δύσκολα.
Πόσα κιλά μπορεί να χάσω με το Black Latte
Εάν ψάξετε έστω λίγο στο ιντερνέτ για το Black Latte θα διαβάσετε πολλές ιστορίες το πόσο γρήγορα μπορείτε να χάστε κιλά.
Προσοχή: Οι ισχυρισμοί του τύπου «Έχασα 78 κιλά σε 10 εβδομάδες» δεν είναι αληθινοί. Εάν αληθεύανε τότε θα σας συμβουλεύαμε να μην το δοκιμάσετε καθόλου, καθώς είναι επικίνδυνο να χάσετε τόσο πολλά κιλά μέσα σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.
Το πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε εξαρτάτε από την υπάρχουσα κατάσταση. Εάν έχετε πολλά παραπανίσια κιλά, τότε τα πρώτα κιλά χάνονται πιο εύκολα.
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του, το Black Latte Drink Mix αρχίζει να δουλεύει από την πρώτη μέρα.
Για να έχετε πιο γρήγορα αποτελέσματα μπορείτε να το συνδυάστε με κάποια μορφή άσκησης, όπως περπάτημα. Τα συστατικά του θα βοηθήσουν να ανταπεξέλθετε με μεγαλύτερη ευκολία, καθώς ανεβάζουν την ενέργεια.
Είναι ασφαλές το Black Latte;
Παραπάνω αναλύσαμε σχολαστικά τα συστατικά που περιέχει. Όλα αυτά τα συστατικά είναι φυσικά. Άλλα, όπως σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν το πάρετε.
Μπορώ να αγοράσω περισσότερο από μια συσκευασία
Μπορείτε να ζητήσετε από τον εκπρόσωπος της εταιρείας που θα επικοινωνήσει να σας σταλεί και δεύτερη συσκευασία.
Η καλύτερη επιλογή είναι να αγοράστε μια συσκευασία, να δείτε ότι δουλεύει για εσάς, και στην συνέχεια αγοράζετε και άλλες.
Για πόσο καιρό πρέπει να το πάρω;
Αυτό εξαρτάτε από πόσα κιλά θέλετε να χάσετε και από την ταχύτητα που τα χάνετε.
Οι δημιουργοί του συνιστούν να το λάβετε το λιγότερο για ένα μήνα.
Τα οφέλη του Black Latte
- Ανεβάζει την ταχύτητα του μεταβολισμού
- Μπορεί να μειώσει το αίσθημα της πείνας
- Αυξάνει την ενέργεια
- Μπορεί να επιταχύνει τη καύση του λίπους
- Βελτιώνει την διάθεση
- Βοηθάει στη αποτοξίνωση του σώματος
- Βοηθάει στο κάψιμο του λίπους
Πηγές
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12378044
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15929637
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22738052
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7485480
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531788800770
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-269/activated-charcoal
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7072620
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296368
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12975635
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11880549
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861338
