Δίαιτα Dash
Δίαιτες

Δίαιτα Dash: Τι είναι, τα οφέλη της και πλάνο διατροφής

Η δίαιτα DASH στοχεύει στην προώθησης της βέλτιστης αρτηριακής πίεσης και της καρδιαγγειακής ευεξίας μέσω διατροφικής προσέγγισης.