Αδυνάτισμα

Θερμίδες

Συμπληρώματα για Αδυνατίσματος

Bodybuilding

Testofuel συσκευασία

TestoFuel Αξιολόγηση

Το TestoFuel είναι ένα δημοφιλής ενισχυτής τεστοστερόνης. Περιέχει 100% οργανικά φυσικά εκχυλίσματα. Το TestoFuel βελτιώνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, ανεβάζει την λίμπιντο και βοηθάει να έχετε ένα άπαχο και γραμμωμένο σώμα.

Read More »
Πρωτεΐνη Whey

Whey: Η Καθαρή Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος – Οφέλη και Δοσολογία

Η πρωτεΐνη Whey θεωρείτε ως ένα βασικό συμπλήρωμα για τους αθλητές, τους bodybuilders και τους ...

Read More »
Άντρας με ρόφημα πρωτεΐνης στο χέρι

Πρωτεΐνη – Η σημασία της στην αύξηση όγκου και την απώλεια βάρους

Είναι ευρέως γνωστό ότι οι άνθρωποι που ασκούνται για να χτίσουν επιπλέον μυς, χρειάζονται επιπλέον πρωτεΐνη. Αυτό που δεν είναι γνωστό είναι το γεγονός ότι η πρωτεΐνη είναι επίσης απαραίτητη για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος.

Read More »
Dianabol μπουκάλι

Dianabol Κριτική – Δράση, Σύνθεση, Παρενέργειες και Εναλλακτικές

Το Dianabol είναι το πιο διάσημο αναβολικό στον κόσμο των στεροειδή. Ήταν το αγαπημένο χάπι των bodybuilders που το χρησιμοποιούσαν για όγκο και γράμμωση.

Read More »

Υγεία

Βιταμίνες σε φρούτα

Βιταμίνες σε φρούτα, λαχανικά και ξυρούς καρπούς

Οι βιταμίνες είναι οργανικές χημικές ενώσεις απαραίτητες για την κανονική αύξηση και διατήρηση του σώματος. Τις βιταμίνες τις παίρνουμε μόνο από τις τροφές. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει βιταμίνες.

Read More »
Καρπούζι

Καλοί υδατάνθρακες εναντίον κακών – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ουσία είναι να επιλέγετε υδατάνθρακες με λογική. Επικεντρώστε στην κατανάλωση σιτηρών ολικής άλεσης, φρούτων και λαχανικών για να δώσετε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ενώ ελαχιστοποιείτε την κατανάλωση υδατανθράκων που μεγιστοποιούν την γλυκόζη στο αίμα και σας κάνουν να πεινάτε πιο γρήγορα.

Read More »
Διάφορα Φασόλια

5 Τρόποι Που Οι Φυτικές Ίνες Βοηθούν στην Απώλεια Βάρους

Οι φυτικές ίνες είναι τύπος φυτικών υδατανθράκων οι οποίες δεν χωνεύονται εύκολα από το σώμα. Επειδή καίγονται πολύ αργά, περνούν γρήγορα από το σύστημα χωρίς να προκαλούν αιχμές στο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Όλα τα είδη φρούτων και λαχανικών περιέχουν φυτικές ίνες. Είστε περίεργοι για τα οφέλη στην απώλεια βάρους από τις φυτικές ίνες; Διαβάστε μερικούς τρόπους που μία δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να κρατήσει το σώμα σας λεπτό.

Read More »
Γυναίκα και πολυφαγία

Πολυφαγία και Διάθεση – Πως συνδέονται και 5 αιτίες που τ προκαλούν

Οι άνθρωποι συχνά βρίσκουν ανακούφιση στην πολυφαγία, όταν βρίσκονται σε διάφορες διαθέσεις. Χωρίς να το αντιληφθούν πάνε στην κουζίνα πιο συχνά από το συνηθισμένο. Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες της πολυφαγία; Υπάρχει τρόπος να την αποφύγετε; Διαβάστε την συνέχεια.

Read More »