Γυναίκα σε υπερβολική σκέψη
Υγεία

Overthinking: 13 Τεχνικές Για Να Σταματήσετε Την Υπερβολική Σκέψη

Η υπερβολική σκέψη είναι μια συνήθεια και, όπως κάθε συνήθεια, μπορεί να αλλάξει με εξάσκηση και υπομονή.