μονοϋδρική κρεατίνη

Η Κρεατίνη είναι ένα οργανικό οξύ που παράγεται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα και βοηθά στην παροχή ενέργειας στους ιστούς του σώματος, ειδικά των μυών.