Home >> Tag Archives: δίαιτα dukan

Tag Archives: δίαιτα dukan

Δίαιτα Ντουκάν: Αναλυτικά Όλες οι Φάσεις, Πρόγραμμα, Τροφές και Συνταγές

Το βιβλίο της Δίαιτας Dukan

Η Δίαιτα Dukan είναι μια δίαιτα σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε προτεϊνες και σε χαμηλά λιπαρά. Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Για να διατηρήσετε το βάρος σας πρέπει να ακολουθήσετε κατά γράμμα τους κανόνες τις και να μην γυρίσετε στις παλαιές σας διατροφικές συνήθειες.

Read More »