Home >> Υγεία (page 5)

Υγεία

Συμβουλές για χάσιμο του κοιλιακού λίπους

Άντρας με υπερβολικό λίπος στην κοιλιά

Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι μπορούν να χάσουν βάρος σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Για παράδειγμα αν έχετε «σαμπρέλα» στην κοιλιακή χώρα μπορεί να νομίζετε ότι κάνοντας χιλιάδες κοιλιακούς θα διορθώσετε το πρόβλημα. Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, θα πρέπει να σκέφτεστε ολόκληρο το σώμα σας ως σύνολο και όχι μόνο ορισμένες προβληματικές περιοχές. Μπορεί να απογοητευτείτε όταν μετά από όλους αυτούς τους κοιλιακούς θα δείτε ότι η σαμπρέλα παραμένει. Οι ακόλουθες συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες για το πώς θα ξεφορτωθείτε το ενοχλητικό κοιλιακό λίπος.

Read More »

Camu Camu

Camu Camu

Το camu Camu είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, αμινοξέα, βήτα-καροτένιο και αντιοξειδωτικά. Το Camy Camu μπορεί να μειώσει τα αρνητικά συμπτώματα που σχετίζονται με της παχυσαρκία.

Read More »
Click to Hide Advanced Floating Content