Αδυνάτισμα

Άρθρα

Συστατικά

  • Πράσινος καφές

    Πράσινος Καφές για Αδυνάτισμα

    Το αδυνάτισμα έχει αποδειχθεί πολύ δύσκολο για του περισσότερους ανθρώπους. Πολύ χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής για το αδυνάτισμα παράλληλα με μια υγιεινή δίαιτα και πρόγραμμα ασκήσεων. Άλλα δεν είναι όλα τα συμπληρώματα το ίδιο. Εύλογα προκύπτει το ερώτημα: Ο πράσινος καφές κάνει για το αδυνάτισμα;

    Read More »
  • Γυναίκα με καθαρό νεανικό πρόσωπο

    Κολλαγόνο (collagen)

  • Ρίζες Γλυκομαννάνη

    Γλυκομαννάνη (Glucomannan)

  • Camu Camu

    Camu Camu

  • Garcinia Cambogia

    Garcinia Cambogia

Bodybuilding

clenbuterol χάπια

Clenbuterol

Το Clenbuterol είναι εξαιρετικά δημοφιλής στον κόσμο του bodybuilding. Αλλά η φήμη του δεν περιορίζετε ...

Read More »
Capsiplex Sport

Capsiplex Sport

Το Capsiplex Sport είναι ένα συμπλήρωμα σχεδιασμένο για όσους θέλουν να δουν άμεσα αποτελέσματα από την άσκηση τους. Δεν απευθύνετε μόνο σε όσους κάνουν εντατική άσκηση (π.χ: βάρη, crossfit), άλλα και σε αυτούς που κάνουν πιο ελαφριά άσκηση όπως περπάτημα, χορό, bodycross, aerobic, κλπ.

Read More »
crazybulk d-bal dianabol μπουκάλι

D-BAL (Dianabol)

Το Dianobal (Dianabol) είναι μια ισχυρή φόρμουλα που μπορεί να βοηθήσει όσους δυσκολεύονται να αποκτήσουν μυς. Είναι ταχείας δράσης και επιτρέπει την άνευ προηγουμένου αύξηση του μέγεθος των μυς, της δύναμης και της αυτοπεποίθησης.

Read More »

Υγεία

Γυναίκα πίνει πράσινο τσάι

Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμος το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο διάστημα η επιστήμη έχει αρχίσει να παίρνει στα σοβαρά υπόψη τα πολύ δήθεν οφέλη τις κατανάλωσης πράσινου τσαγιού.

Read More »
Σπλαχνικό Λίπος

Οι Μεγάλοι Κίνδυνοι Υγείας από το Σπλαχνικό Λίπος

Μάθετε τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πως μπορείτε να το μειώσετε, μειώνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες επιπλοκών από το υπερβολικό λίπος στη μέση σας.

Read More »
Λιπαρές Τροφές

7 Τροφές με Υψηλά Λιπαρά που πρέπει να Περιορίσετε στη Δίαιτα σας

Θα έπρεπε να καταναλώνουμε μόνο 60-70 γραμμάρια λίπους κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων και των καλών και κακών τύπων λίπους. Μάθετε ποια πρέπει να αποφύγετε για να χάσετε κιλά και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Read More »
Γυναίκα οργισμένη με την ζυγαριά

2 παράγοντες που προκαλούν αυξομείωση του βάρους στη ζυγαριά

Μπορεί να υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που οδηγούν σε αυξομειώσεις του βάρους, αλλά αυτοί είναι οι δύο πιο βασικοί. Οπότε την επόμενη φορά που η ζυγαριά σας φαίνεται να κάνει γιο-γιό πάνω κάτω, μην στρεσαριστείτε γι’ αυτό. Αν δεν μπορείτε να συγκρατήσετε το άγχος σας, αρχίστε να ζυγίζεστε κάθε βδομάδα αντί για κάθε μέρα για να έχετε καθαρότερη εικόνα της πορείας της απώλειας βάρους σας. Γιατί τελικά αυτό που έχει σημασία είναι το εβδομαδιαίο σας βάρος και όχι το καθημερινό.

Read More »